Винтовкадан дегиль де, бар .

винтсиз тартышма штангасыны къулланып, насыл мешгъулиетлер япыла биле?

1. Чин-аплар: Бу тартышмаларгъа бенъзей, амма авучлар-ашагъы туткъан, бицепс ве юкъары аркъа адалелерине нишанлана.

2. Аягъыны асмакъ: Бу мешгъулиет har дан асылып тургъанда аякъларны котерип, ашагъы абс ве янбаш эгильмелерини макъсат эте.

3. Беденнинъ агъырлыгъы сатырлары: Бу мешгъулиет чекюв панелини къулланып, горизонталь чекюв арекетини япкъанда арт адалелерге нишанлана.. .

4. омуз омузларыны къысып асмакъ: Бу мешгъулиет тек штангадан асылып, омузларынъны къысып, къулакъларынъгъа догъру къысып, омуз адалелерине нишанлана..

5. L-отурмакъ: Бу мешгъулиет озьек адалелерини нишан ала, while дан асылып тургъанда, огюнъизде догъру аякъларны тутып, 1000 .

6. итек-аплар: эллерни винтсиз тартышма панджасына къойып, ерден зияде юкъарыгъа котерип, итек-аплар даа къыйын ола ве кокюс ве трипеглерни нишангъа алалар.. .

7. данечиклер: Бу мешгъулиет трицепслерни ве кокюс адалелерине нишан ала, тартышма панелинде сувгъа батырув арекетини япып. .

8. Тиз котере: Аякъ котергенине бенъзеген, амма бурюшик тизнен бу мешгъулиет ашагъы абс ве янбаш эгильмелерини макъсат эте. .

9. Уинд-шильднинъ сильмеклери: Бу мешгъулиет, штангадан асылып тургъанда, аякъларны ян-янаша айланып, эгикслерни макъсат эте.

10. Олюлер асылып тура: Бу мешгъулиет, тек статик асылып, узун вакъыт девамында статик асма япып, туткъыч кучюни ве ог къолларыны макъсат эте.. .

Биз тартышув панелинде япып оладжакъ пек чокъ мешгъулиетлер олгъанындан, хавфсыз, къолайлы ве агъыр юклев штангасы муимдир. Демек, бизим янъы дизайнымыз DF-N002 вар. варлыкъкъа келе.

Не ичюн биз бу янъы дизайн винтсиз тартышма штангасы хавфсыз деймиз?

Бизим муэндислеримиз бу пунктта базы янъыланмалар яптылар. .

1. Учь къорчалав. Эки ёлнен дамла къорчалав конструкциясы{. Гравитнинъ ашагъы тарафы автоматик оларакъ горизонталь штанганынъ тюшювине маниа оладжакъ.

2. эки къатлы патент оюкълы килитнинъ арматурасы from from from from from from from. .

3. Юксек сыкълыкълы йиплернинъ хавфсызлыгъыны сынав. Ички къурулышны къулланмакъ къолай{.

4. Тикильген анти-тамышлы туткъыч пенопласт. Кокке къаршы ички къатлам ве тер сорулув тышкъы къатламлы пенопласт йымшакъ, онъайтлы ве дезодорант ве къатты.дир.

5. чокъ сечильген челик бору кучьлю ве анти сынувгъа къаршы сынувгъа чагъыра{. Борулар учь адымнен ишлене: трубкадан ягъны чыкъармакъ, маденли боя къапламасы ве хромлы пластинкалы тышкъы къатлам. .

DF-N002 винтсиз тартышма штангасынынъ материал джедвели 1-нджи джедвелден ашагъыдаки киби косьтериле.

Параметрлер:

Объем олмагъан тартышма штанга: Дизайн Инновация

Сонъки йылларда тартышма штанга фитнес авесджилери арасында популяр мешгъулиет донатмасы олды: эвдеки тартышма штангасыны ерлештирмек ве пекитмек къыйын олгъаныны корелер. Бу меселени чезмек ичюн, янъы винтсиз къапалы бир штангалы дизайн кирсетильди, бу тек монтаж меселесини чезе, амма даа чокъ имтиязлар теклиф эте.

Лейха

Янъы винтсиз бир барлы дизайн юксек кейфиетли челиктен япылгъан ве къатты ве къавий къурулышкъа маликтир. О, 500 фунткъадже агъырлыкъны дестеклей биле ве таймагъан туткъычкъа малик, бу исе онъайтлы ве хавфсыз мешгъулиет теджрибесини теминлей.

Теркип

.винтсиз ички тартышма бартартышмалар, янбаш ве дигер юкъары беден мешгъулиетлерини япмакъ ичюн горизонталь штангагъа маликтир. онда къошма тургъунлыкъ теминлеген ве штанганынъ мешгъулиетлер вакътында чайкъалмасына маниа олгъан эки ярдымджы скобка бар. тирсеклер сакълав я да ташув ичюн айырыла биле, бу исе оны чокъ тарафлы ве бошлукъны экономия япкъан фитнес донатмасы япмакъ.

Мальземе

Янъы винтовкасыз янбаш юксеклиги юксек кейфиетли челиктен япылгъан, о, мукеммель къавийлик ве къаттылыкъны теминлей. челикнинъ коррозиягъа къаршы тургъан къапламасы бар, о, оны пастан ве дигер экологик элементлерден къорчалай..

Функциональлик

винтсиз ички янбаш дизайны, бар дизайны мешгъулиетлернинъ кенъ спектрини, шу джумледен тартышмаларны, янбаш аякъларыны, асма аякъ котерювлери ве беден агъырлыгъынынъ башкъа мешгъулиетлерини теклиф эте. ташув. .

Устюнликлери

Ички штанга дизайны аньаневий тартышма штангаларындан чокъ имтиязлар теклиф эте: биринджиден, о, бургъу я да винтке мухтаджлыкъны ёкъ эте, оны ерлештирмек ве чыкъармакъ къолайлаштырыла. о, чешит къапу ольчюлерине келишмек ичюн ерлештирильген, бу исе оны чешит эвнинъ параметрлерине келиштирмек ичюн уйгъунлаштырыла, бу исе учьтен, отрядлы скобкалар сакълав ве ташув гъайретсиз япа, ернинъ экономиясы ве арекет этмекни къолайлаштыра. этрафында. дёртюнджиси, таймагъан туткъыч онъайтлы ве хавфсыз мешгъулиет теджрибесини теминлей, яраланув хавфыны эксильте. .

Хуляса

Янъы винтсиз ички тартышма штангасынынъ дизайны фитнес санайында муим янъылыкътыр, эв спортзал ерлештирювлери ичюн къолайлы, универсаль ве бошлукъны экономия этмек вариантыны теклиф эте. транспорт. нетиджеде винтсиз ички бир штангалы дизайн эв фитнес-дост донатмасы коллекционына мукеммель къошмадыр.. .

Мешгъулиетке винтсиз тартышма штангасыны къулланмакънен багълы бир къач потенциаль хавф бар:

1. Сынъырлы агъырлыкъ къабилиети: тартышма штангасы сынъырлы микъдарда агъырлыкъны ишлетмек ичюн япылгъан{. тевсие этильген агъырлыкъ сынъырыны зияделештирмек панджанынъ букмесине я да сынмасына себеп ола биле, бу исе потенциаль яраланувгъа кетире..

2. Янълыш ерлештирюв: тартышма штангасыны догъру олмагъан ерлештирюв онынъ къапу рамкасындан тюшювине кетире биле, бу исе къулланыджыгъа я да якъын ердеки эр кеске зарар кетире..

3. Къапу рамкасынынъ зарарланувы: тартышма штангасыны текрарлав къапу рамасына зарар кетире биле, онынъ къурулышыны зайыфлата ве, потенциаль оларакъ, онынъ сынмасына я да йыкъылмасына себеп ола.. .

4. стабильликнинъ олмамасы: Къулланыджынынъ беден агъырлыгъыны дестеклемек ичюн тартышма штангасы етерли дереджеде тургъун олмай биле, бу исе тургъунсызлыкъкъа ве потенциаль яраланувгъа кетире.

5. Янълыш шекиль: Янълыш шекильнен чекильген панджаны къулланмакъ беденнинъ чешит ерлеринде, шу джумледен омузларда, аркъа ве билеклерде агъырлыкъ я да яраланувгъа кетире биле.

6. Ашыры къулланув яраланувы: Татлылыкъ ве тюзелювсиз чекильген панджанынъ текрарлангъан къулланылувы зияде къулланув зарарланувына кетире биле, меселя, тендинит я да адале штаммлары. .

7. догъру къыздырувнынъ олмамасы: чекильген штанганы къулланмаздан эвель, догъру къызмакъ адаленинъ штаммларына я да яраланувларгъа кетире биле.

Бу ола билир хавфларны энъ эксик дереджеге еткизмек ичюн къапугъа монтаж этильген тартышма штангасыны къуллангъанда мукъайтлыкъ ве догъру техниканы къулланмакъ муимдир.

Сыртылмагъан тартышма штанга устюнде мешгъулиетлерни насыл этип хавфсыз япмакъ керек?

1. горизонталь штанганынъ хавфсызлыгъыны тешкеринъиз: мешгъулиетлер япып башламаздан эвель, лутфен, горизонталь штанганынъ къаттылыгъыны ве къурулышыны тешкеринъиз. панджа тургъун олгъанына эмин олунъ, скобкалар кучьлю, олар исе бош къалмайджакъ, арекет я да удж я да удж я да удж .

2. джыллы ве узатылгъан адалелери: горизонталь штанга мешгъулиетини япмаздан эвель, догъру къыздырув ве адале узатмалары керек. Бу адале штаммларыны ве башкъа спорт яраланувларыны эксильтмеге ярдым этер.

3. Догъру туруштан файдаланынъыз: горизонталь штанганы къуллангъанда, догъру турушны къулланмакъ керек{. Догъру турушкъа сандыкъны котермек, къурсакъта, эллер горизонталь штанганы тутмакъ ве аякълардан белли бир месафеде асылып тургъан аякълар, эллери кенъ омузлары иле эллери кенъ омузлары иле, whip while while ни зияде яймамакъ я да хачлы тутмакъ ичюн мукъайт олунъ.

4. Орта мешгъулиетлерде исрар этмек: Къапу спортзалы мешгъулиети пек къыйын мешгъулиеттир. Янъы башлагъанлар къолай мешгъулиетлерден башламакъ кереклер ве яваш-яваш зияде мешгъулиетлер япмакътан къачынмакъ ве яраланувдан къачынмакъ ичюн агъырлыкъны ве къыйынлыкъны арттырмакъ кереклер.

5.даки сурьатны ве диапазонны денъиштиринъиз: Къапу спорт штангасы мешгъулиетине хавфсызлыкъны сакълап къалмакъ ичюн сурьат ве диапазонны идаре этмек керек. бу демек ки, штангадаки вакъытны яваш-яваш арттырмакъ, арекетнинъ сурьатыны яваш-яваш арттырмакъ ве мешгъулиетлернинъ сайысыны ве мешгъулиетнинъ агъырлыгъыны ве агъырлыгъыны яваш-яваш арттырмакъ..

6. вакътында мешгъулиетлер япмакъны токътатынъыз: Эгер бир де бир раатсызлыкъ я да агъры дуйсанъ, лутфен, деръал мешгъулиетлер япмакъны токътатынъыз... керек олса, фитнес-тренер я да экимге мураджаат этмекни тюшюнип бакъынъыз{.

7. Хавфсызлыкъ ве сагълыкъ къорчалавы: Къапудаки горизонталь штанганы къуллангъанда, гигиена къорчалавына дикъкъат айырмакъ керек, меселя, бактерия инфекциясы ве кирленювинден къачынмакъ ичюн горизонталь штангада явлукъ я да эльванларны къулланмакъ. Айны вакъытта, къапу горизонталь штанганы ве сонъ горизонталь штанганы ве этрафны темизлемеге унутма, бу сагълыкъ ве хавфсызлыкъны темин этмек ичюн.

Эр бир винтсиз тартышма штангасы ичюн хавфсыз ерлештирюв месафеси:

Винтсиз тартышма штангасыны ерлештирмек ичюн, донатманынъ тургъунлыгъыны ве хавфсызлыгъыны темин этмек ичюн айрыджа дикъкъат талап эте.

1. уйгъун монтаж ерини сечип алынъыз: Тап-ап штангасыны ерлештирмек ичюн хавфсыз ве къавий ер пек муимдир. Къапу рамкасы я да къавий дивар энъ яхшы вариантлар оладжакъ. терен оюкълы къапу рамкасы ве штанганы монтаж этмек ичюн етерли тырнакълы кучьлю дивар идеаль ерлердир. .

2. Агъырлыкъ къабилиетини тешкеринъиз: тайгъакъкъа къаршы тартышма штангасыны сатын алмаздан эвель, онынъ беден агъырлыгъына келишкенини темин этмек ичюн агъырлыкънынъ къабилиетини тешкеринъиз. истисалджынынъ агъырлыкъ сынъырлары акъкъындаки инструкцияларына риает этмек пек муимдир. .

3. Барны догъру ерлештиринъиз: штанганы уйгъун юксекликте ерлештиринъиз, бойлеликнен, тартышма мешгъулиетлерининъ догъру эда этильмеси.

4. керекли уйгъунлаштырувны темин этмек: тайгъакъ тартышма штангасы рамкагъа я да диваргъа къавий ерлешкенини тешкеринъиз. эр бир бошлыкъ онынъ мешгъулиет вакътында тургъун олмагъанына себеп ола биле. .

5. тургъунлыгъыны сынамакъ: барнынъ оны къулланмаздан эвель сынавдан кечирмекнен тургъун олгъаныны темин этинъиз. баргъа басым япмакъ тевсие этиле, о, хавфсыз ерлешкен ве тургъун. .

6. истисалджынынъ косьтергичлерине риает этинъиз: Эр вакъыт истисалджынынъ джыйма ве монтаж акъкъында косьтергичлерине риает этмек ичюн эр анги бир къачындан къачмакъ мумкюн олгъан хавфлардан къачынмакъ керек..

Бу адымларны ерине кетирмекнен, винтсиз тартышма штангасыны къоймакъ къолайлыкънен япыла биле, ве сиз кенишлетильген тренинглерден зевкъ ала билесинъиз, яраланув акъкъында хавфлылыкълар. .

Эвинъиздеки ерлештирюв месафесини ольченъиз ве тасдыкъланъ... Венточкасыз чекильме панеллери ичюн келишкен ольчюни сечип алынъыз.. .

Оларны хавфсыз еринде узатмакъ ичюн штанганынъ эки уджуны айландырынъыз.

Горизонталь штанганынъ севиесини ерлештирген сонъ, орта трубканы эки элинен тутып, оны горизонталь штанганынъ узанаяткъан тарафына айландырынъыз, о токътагъандже. .

Сонъунда, таякъны ортадаки къаттылаштырынъыз, беклев дёгмесини пекитинъиз ве сонъра структураны чыкъармакъ ичюн ярдымджы сапны ашагъы чекинъиз ве оны арекетке чагъырынъыз: 1000 .

Шимди биз къапуны тартышув панелини къулланып, мешгъулиетлернинъ базы догъру ёлларыны тевсие этмек истеймиз:

Уйгъун къапуны тапынъыз: Сечильген къапу озь агъырлыгъынъны ве штанганынъ агъырлыгъыны тутып оладжагъына эмин олмакъ муимдир. къавий, къатты агъач къапу я да маден рамкалы къапу. .

Барны ерлештиринъиз: штанганы истеген юксекликте къапу рамкасына къойынъыз, о, къавий багълангъанына эмин олунъ ве тайып кетмейджек я да арекет этмейджек. .

Къырымый: мешгъулиетни башламаздан эвель, адалелеринъизни, хусусан къолларынъызны ве омузларынъызны къыздырмакъ муимдир, ярыкъ узатмалары я да бир къач копчеклернинъ спектакльлери ярдымынен. .

Барны тутынъыз: штанганы зияде эль туткъычнен тутынъыз, сизден узакъкъа бакъкъан авучлар ве омуз кенълигининъ эллери айырып.

Озюнъни юксекке чек: озьек адалелеринъни чалыштыр ве беденинъни штангадан юксек олгъандже, омузларынъны ашагъы тутмагъа эмин ол ве тирсеклеринъни беденинъе якъын тутынъыз.

Озюнъни ашагъы тюшюр: яваш-яваш башлангъыч ерине къайтып, озьегинъни мешгъуль тутмакъ ве энишинъни идаре этмек.

Текрарлангъан: мешгъулиетни текрарла, 3 топламны 10-15 текрарлавларыны макъсат этип, эр бир топламгъа. арасында тенеффюслер ала.

Вуджудынъызны динълемеге ве керек олгъанда тенеффюслерни алмакъны унутманъ.

Биз янъы модель олмагъан винтсиз тартышма панеллери ичюн 2023.

Винтовкасыз тартышма штангасынен биз бойле адалелерни ашагъыдаки киби япмакъ мумкюнмиз:

1. арт адалелери: тартышмалар вакътында нишанлангъан биринджи адалелери латиссимус дорсидир, олар джесетни юксекке чекмек ичюн месульдирлер.. .

2. Силя адалелери: Бицепс ве трицепслер де тартышмалар вакътында чалышалар, хусусан сен озюнъни штангагъа догъру чеккенде, 1000 .

3. Омуз адалелери: Дельтоидлер я да омуз адалелери, беден агъырлыгъынъны штангагъа догъру чеккенде, ишлене..} .

4. Озьек адалелери: Озюнинъ адалелери, шу джумледен рекакт абдоминис, эгилакълар ве эректор аркъа омузлары, мешгъулиет вакътында беденни стабиллештирмек ичюн фаальлешелер. .

Умумен, къапу устюндеки тартышма штангасы беденнинъ юкъары къавийлигини къурмакъ ве умумий фитнесни яхшылаштырмакъ ичюн эффектив алеттир{. .

ФАК

Тест ичюн винтсиз тартышма штангасынынъ нумюнеси не къадар вакъыт алмакъ мумкюнмиз?

Я: Биз нумюнелерни толу акъча алгъан сонъ 3 кунь ичинде беремиз{. .

Сизинъ истисал къабилиетинъиз насыл?

Я: Биз стандарт къаплама ичюн эр кунь 2000~3000pc ни пакетлемекни битире билемиз..

Чешит базар ичюн ольчюни озьлештирмек мумкюнми?

Я: Эбет. Биз ОЭМ заказларыны къабул этемиз. .

Сизинъ MOQ я да озьлештирильген логотипи недир?

Я: Универсаль къаплама ичюн МОК 500ш;

Къаверенки къуту къапламасы ичюн MOQ 1000штс; (логотип басмасынен)

Ренк къутусыны къапламакъ ичюн MOQ 1500pcs. ола.

Сизинъ еткизюв девиринъиз насыл?

Я: 1000pc-тен эксик сифаришлер ичюн еткизюв деври 15 кунь ичиндедир. .

Буюк ​​заказлар ичюн бизге озь заказ микъдарынъызгъа коре баш вакъытны музакере этмек керек.. .

Сиз насыл акъча тёлев шартларыны къабул этесинъиз?

Я: Орнек ве кичик сифаришлер ичюн биз эвельден телефонымыздан толу акъчаны къабул этемиз.. .

Топламлы заказлар ичюн бизим акъча тёлев шартларымыз ТТ, 30% депозит, юклевден эвель öденильген баланс .

Биз энди 10 несиллерни винтсиз къапуны тартыштырмагъан сызакъларны юксельттик. Эр бир несильнинъ чешит хусусиетлери бар. Сизинъ базарынъыз ичюн келишкен бири оладжакъ. Оригиналь завод сизинъ соргъу я да сифаришлеринъизни къаршылай!